足球任意球最容易被忽略的区别，不是能否射门，而是球未经其他队员触碰直接入门时如何恢复。直接任意球可直接攻入对方球门；间接任意球必须先触及另一名队员，直接进门只判球门球。
本文依据IFAB现行《足球竞赛规则》第十三章整理。任意球类型由导致停赛的违规决定，纪律处罚与恢复方式需要分别判断。
裁判将一只手臂举过头顶，并保持到球触及另一名队员、出界，或已明显不可能直接形成进球为止。这个持续手势提醒双方球必须经过第二次触碰。
直接任意球没有这项举臂要求。球员不应只凭犯规地点猜测类型，应观察裁判信号。
若应判间接任意球，裁判却没有给出规定信号，球被直接踢入球门，规则要求重踢。球队不应因裁判遗漏必要提示而受损。
若球先触及守门员或其他队员再入门，已经满足第二次触球条件，需结合实际过程判定。
球被合法开出并直接进入对方球门，进球有效。它不需要先碰队友、对手或门将。
若直接或间接任意球未经任何人触碰进入开球方自己的球门，不能记乌龙球，而应判给对方角球。
原则上从违规发生地点恢复。涉及越位、未经许可进出场、场外违规或规则另设位置时，开球点会按相应条文调整。
攻击方在对方球门区内获得间接任意球时，从与球门线平行的球门区线上、距离违规点最近的位置开球。
防守方在本方球门区获得任意球，可以从球门区内任意一点开出。这样避免在球门线附近精确还原一个不必要的点位。
开球前球必须静止，不能边滚动边匆忙传给门将。
球被踢并清楚移动时即进入比赛，不要求滚动一整圈，也不再要求防守方罚球区内开球必须先出罚球区。
用一只脚或双脚同时把球挑起可以构成合法开球，只要动作是踢球且球明显移动。
球进入比赛前，对手通常须距球至少九点一五米。若开球点靠近球门，对手可以站在本方两门柱之间的球门线上，即使距离不足。
防守方在本方罚球区开任意球时，对手还应位于罚球区外，除非防守方选择快速开球而对手来不及离开。
当三名或更多防守队员靠近组成一道墙，所有进攻队员必须在球进入比赛前与人墙保持至少一米距离。
两名防守者并排不触发这一专门限制。防守者躺在人墙后方阻挡低射，也可按规则精神视为人墙一部分。
球开出时，进攻队员距离三人以上防守墙不足一米，判给防守方间接任意球。即使进攻方直接把球射进，也不能保留进球。
裁判会在开球前预防性管理距离，但最终责任仍由队员承担。
获任意球一方可在裁判未要求等待哨声时快速恢复。若附近对手尚未退满九点一五米，却没有故意阻止，快发方要承担传球被截的风险。
不能在快发失败后仅凭距离不足要求重踢。速度带来的机会与风险是同一选择的两面。
对手站到球前、踢走球、把球拿走或以动作故意阻挡快发，属于延误恢复，应被警告。
是否出牌看行为本身，不以快发方是否真的准备长传或射门为条件。
裁判需要执行纪律处罚、处理伤员、安排人墙距离或已经明确告知等待时，球队不能擅自开球。
在裁判明确要求等哨后仍提前开出，通常重踢，开球队员还可能因非体育行为被警告。
不能。快速不取消球必须静止的要求。球仍在移动时开出，应重踢；只有在裁判适用有利原则且继续更有利于对方时，才可能不立即叫停。
球员应先把球控制在正确位置，再作一个清楚的踢球动作。
防守方在本方罚球区快发，对手真诚离开却没有足够时间，裁判可以允许继续。球进入比赛后，该对手可正常参与。
若对手故意留下或提前进入，并在球进入比赛前触球或争抢，任意球重踢，不能让故意站位获得优势。
球进入比赛后，开球者在其他队员触球前不能再次触球。普通二次触球判给对方间接任意球。
球打中门柱或横梁后弹回，门柱不是队员，开球者仍不能立即补射。
若开球者故意二次触球以阻止一次有希望的进攻，除间接任意球外还可能被警告；若破坏明显进球机会，可能被罚下。
技术性恢复违规与战术影响必须一起评价，而不是只给一个间接任意球就结束。
开球者在他人触球前故意手球，原则上按手球判直接任意球；若发生在其本方罚球区，可能判点球。
守门员在本方罚球区内的相应情形按守门员手控球规则处理，恢复通常为间接任意球。
开球者可以正确开球后故意让球碰到对手，以便再次比赛，只要第一次踢向对手的动作不属于草率、鲁莽或使用过分力量。
若把球当作攻击工具，裁判会按动作严重程度判犯规并给予纪律处罚。
球在比赛中，队员在场外对列入比赛名单的人犯规，通常从距离事发点最近的边界线恢复。若属于直接任意球犯规且最近点位于犯规者本方罚球区边界，可能判点球。
应看实际接触地点，不是看受害者随后倒在哪里。
开球队员先确认裁判没有要求等哨、球已放在合理位置并完全静止；队友再通过眼神或口令启动。
若要申请九点一五米距离，应接受裁判管理过程，不应一边要求排墙一边突然偷开。
球进入比赛前，人墙必须保持规定距离，不能集体向前冲。球一旦被踢并清楚移动，防守队员可上前封堵。
裁判可使用消失喷雾标记球和人墙位置，但喷雾只是管理工具，规则距离才是判罚依据。
先确认直接还是间接并观察举臂；核对开球位置和球是否静止；看裁判是否要求等哨；再检查对手九点一五米、进攻者一米人墙限制和球的进入比赛时点。
最后判断直接入门、二次触球与纪律影响。把恢复程序按时间拆开，大多数看似混乱的任意球判罚都能得到清楚解释。
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